Taichi (Tai Chi Chuan/Taijiquan) ist eine alte chinesische Bewegungskunst, in der sich so scheinbar gegensätzliche Disziplinen wie Gesundheitstraining, Kampfkunst und Spirituelle Praxis in einem einzigartigen Übungssystem vereinigen. Wir praktizieren den authentischen Yang-Stil. 

Qigong ist ein sanfter Übungsweg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beginnendmit Lockerungsübungen mobilisieren wir die Gelenke.  Die langsamen fließenden Bewegungen entspannen Geist und Körper, achtsame Bewegungen lassen uns den Augenblick in seiner Fülle erleben. Regelmäßiges Üben kräftigt die Muskulatur, lockert die Gelenke und beruhigt den Geist. 

Neben dem Angebot im dreiraum, gibt es Tai Chi Chuan und Qigong im Schlosspark etc.. Weitere Infos unter Taichi-Muenster.de