Am Montagmorgen möchte Julia mit euch einen achtsamen und bewussten Start in die Woche gestalten, an dem ihr sowohl Zeit für eure eigene Atemtechnik in der Meditation als auch für stärkende Asanas finden könnt. Julia ist überzeugt davon, dass Yoga allen Menschen -  unabhängig von ihrem persönlichen Hintergrund - zugänglich sein sollte und möchte Räume schaffen, in denen alle Menschen (besonders BI*POC und LGBTQIA*) in einem sicheren Rahmen praktizieren können. In ihrem Kurs sollen alle Menschen so kommen, wie sie sind. Sie ist laut gegen Ableismus, Lookismus und Bodyshaming in der Yogaszene. Die Stunde ist offen für sowohl langjährige als auch neue Yogis, denn jeder Körper ist ein Yogakörper und Yoga ist für alle da. Nach der Stunde freut sie sich über eine kleine Spende nach eigener Einschätzung für verschiedene wohltätige Zwecke (z.B. Ärzte ohne Grenzen).

Es gibt vor Ort Matten, Decken, Kissen, Bolster und Blöcke. Anmeldung erwünscht.