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Angebote & Termine

Sowohl unterhalb der Woche als auch am Wochenende wird im Gruppenraum_eins Einiges geboten. Von festen wöchentlichen Kursen, therapeutischen Angeboten bis hin zu Workshops und Fortbildungen - dreiraum ist vielfältig.

Falls dich eines der folgenden Angebote interessiert, kontaktiere die jeweilige Leitung, indem du auf den Namen klickst und direkt zur Visitenkarte weitergeleitet wirst. Sollte keine Visitenkarte hinterlegt sein, dann nimm Kontakt zu uns auf und wir leiten deine Anfrage weiter. 

 

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Mo

9:30 -
11:00
belegt
11:00 -
12:30
belegt
Margaryta
12:30 -
12:30
13:00 -
13:00
13:30 -
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19:00
Taichi
Sylvia
19:00 -
20:30
Taichi
Sylvia
22:00 -
22:00
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Di

8:00 -
8:00
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9:00
9:30 -
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10:00 -
11:00
Rückbildung
Jule Schulz
11:00 -
12:00
Rückbildung
Jule Schulz
12:00 -
12:00
14:00 -
14:00
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17:00 -
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20:30 -
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belegt
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22:00
22:30 -
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Mi

8:00 -
9:30
Yoga
Lea Krömer
9:30 -
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10:00 -
10:00
10:30 -
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12:30
13:00 -
15:00
belegt
15:00 -
15:00
15:30 -
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16:00 -
16:00
16:30 -
17:30
Faszientrain.
Helga
21:30 -
21:30
22:00 -
22:00
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Do

8:00 -
8:00
8:30 -
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9:00 -
9:00
9:30 -
11:00
Yoga
Melanie
11:00 -
12:30
belegt
Margaryta
12:30 -
12:30
13:00 -
13:00
13:30 -
13:30
14:00 -
14:00
14:30 -
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15:00 -
15:00
15:30 -
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16:00 -
16:00
16:30 -
16:30
17:00 -
19:00
belegt
19:00 -
20:30
Yoga
Anja
20:30 -
20:30
21:00 -
22:00
Five Rhythms
Helena
22:00 -
22:00
22:30 -
22:30

Fr

8:00 -
8:00
8:30 -
8:30
9:00 -
11:00
Yoga
Anja
11:00 -
11:00
11:30 -
11:30
12:00 -
12:00
12:30 -
12:30
13:00 -
13:00
13:30 -
13:30
14:00 -
21:00
offen für Wochenend buchungen
21:00 -
21:00
21:30 -
21:30
22:00 -
22:00
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Dein Weg vom Kopf in den Körper!

10.02. + 14.04.2023 / 15.30 - 17.30 Uhr
Kosten: auf Spendenbasis u.a. für "Ärzte ohne Grenzen"

“Tanz ist die verborgene Sprache der Seele.” martha graham
Ein tanztherapeutisches Angebot mit Raum für Kreativität und Spiel, Stille und Gespräch. Wir bieten Raum, um gewohnte Muster wahrzunehmen, Handlungsalternativen zu erkunden und Neues auszuprobieren. Für alle, die vom kopfgesteuerten Alltag eine kleine Pause machen wollen und die Interesse daran haben, sich & anderen achtsam zu begegnen - ob mit oder ohne Vorkenntnisse im Tanz. Wir, das sind Katharina Brandt und Verena Vielhaben, psychologische Psychotherapeutinnen (in tiefenpsychologisch fundierter & verhaltenstherapeutisch fundierter Psychotherapie), mit Weiterbildung in integrativer Tanztherapie und Body-Mind Centering, mit Erfahrungen in Meditation, Clownerie & MBSR (Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion).
Mitzubringen: gemütliche Sachen, Trinken für zwischendurch
Anmeldungen: Bitte sendet eure Anmeldung mit Name, Alter, Beruf an folgende Emailadresse: vielhaben_therapie@posteo.de

Taichi Chuan Yang-Stil - Workshops im dreiraum

18./19.02.2023
Kosten: Anfänger*innen-Workshop: 50 € p.P.

Taichi Anfänger*innen Workshop
Teil 1: Sa 18.02.2023 / 10.00-12.30 Uhr
Teil 2: So, 19.02.2023 / 13.00 - 14.30 Uhr

Jordis Braun, langjährige Taichi-Lehrerin aus Hamburg, lädt alle Interessierten mit oder ohne Vorerfahrung zu einem Anfänger*innen Workshop Taichi in den dreiraum ein.
Das Angebot ist für alle, die Taichi erstmalig kennenlernen, aber auch ihre Grundlagen vertiefen oder nach eine Pause wieder einsteigen möchten. 
Bei Interesse besteht im Anschluss die Möglichkeit zu einem wöchentlichen Training bei Sylvia Trau im Schlossgarten. 

Außerdem an diesem Wochenende
Kurzform - für Übende mit Vorerfahrung
Lange Form - Formkorrektur
Lange Form - Vertiefung 

Das Angebot richtet sich an alle, die sich angesprochen fühlen. Bitte meldet euch per EMail bei Jordis Braun info@taichi-ilabraun.de  oder Sylvia Trau info@taichi-muenster.de .

Akustikkonzert mit "Juliet has a gun"

10.03.2023 / 18.00 - 21.00 Uhr
Kosten: 12 €

Wir freuen uns das Akustik-Duo "JULIET HAS A GUN" mit Helena Kukolja und Robin Junker bei uns im dreiraum präsentieren zu dürfen. Gemeinsam laden wir zu einem gemütlichen Abend mit Konzert, entspanntem Miteinander und Raum für Begegnung ein. Klein, aber fein. Melancholisch und kraftvoll. 
Für leckeres Essen und alkoholfreie Getränke wird gesorgt. Ihr dürft euch aber auch gerne euren Wein oder euer Bierchen mitbringen. Einlass ist um 18 Uhr - das Konzert startet gegen 19 Uhr. Kleine Kostprobe? Dann schaut euch auf ihrer Website um oder hört auf ihrem YouTube Kanal direkt in ihre Musik rein.
Ihr wollt dabei sein? Dann meldet euch kurz an: info@juliet-has-a-gun.com und wir setzen euch auf die Gästeliste. Die Platzzahl ist begrenzt. 

-a place where all thoughts, all emotions, all fantasy can just be-

Amerta Movement Projekt Kunst - "Augenblick"

19.03.2023 / 10.00 - 15.30 Uhr
Kosten: 90,-€, beachte Frühbucherpreis

Claudine und ihre Mitstreiter*innen laden Anneliese und Rudolf zu einem besonderen Workshoptag im Rahmen der diesjährigen Amerta Movement Reihe "Beyond the horizon" ein. Unter der Überschrift "Augenblick" betrachtest du auf spielerische Weise deine Gefühle und Gedanken, erforschst Beziehungen und Funktionen, Einstellungen und Absichten. Und das durch wahrnehmen und erfahren in freier Bewegung, tanzend oder in Ruhe, alleine oder gemeinsam.
Jeder Teil der Reihe steht für sich und kann einzeln gebucht werden. Das Projekt versteht sich als ein Weg mit vielen Intervallen. Du hast Interesse? Mehr zu diesem Workshop, der gesamten Reihe "Beyond the horizon" und zu dem was Claudine Merkel bewegt, findest du auf ihrer Website. Schau doch mal vorbei!
Weitere Termine im dreiraum
07. Mai 2023: "Geschmacksache"
03. September 2023
19. November 2023

CORE DANCE - ecstatic dance/five rhythms

Donnerstags, 14-tägig 21.00 - 22.00 Uhr
Kosten: nach Absprache

Begegne dir selbst und lass dich tanzen! Individuell, intensiv und befreiend. 
14-tägig lädt Helena Kukolja Donnerstags zum CORE DANCE - ecstatic dance/five rhythms in den dreiraum ein.
Bitte vorab kurz Kontakt zu Helena aufnehmen. 
Das Tanzen der fünf Rhythmen (five rhythms) nach Gabrielle Roth ist eine Art dynamischer Meditation. Man durchfließt dabei fünf Phasen der Bewegung: 
Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jede dieser Phasen repräsentiert eine Art unserer Lebensenergie, eine dazugehörige Emotion und eine Lebensphase. 
Diese Form des Ecstatic dance lässt uns tief auf uns selbst stoßen, führt uns zu inneren Orten, die uns vielleicht sonst verborgen geblieben wären, und hinterlässt ein ganzheitliches, warmes Körper- und Seelengefühl. Dabei ist jede Session ein eigenes kleines Mysterium, da wir selbst niemals gleich hinein- und hinausgehen.